« Hier, nous avons vu pourquoi la fatigue parentale est un signal et non une faiblesse. Aujourd’hui, plongeons au cœur du cerveau de nos enfants pour transformer notre regard sur ces moments où tout bascule. »
Le cerveau de votre enfant : Pourquoi les crises ne sont pas des caprices.
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« Avez-vous déjà eu l’impression que votre enfant ‘disjonctait’ pour un détail, comme une chaussette à l’envers ou un biscuit cassé ? Face à ces « crises », nous nous sentons souvent démunis.
Grâce aux neurosciences que j’ai étudiées pour mon mémoire, nous savons aujourd’hui que le cerveau de l’enfant est immature.
Ce qu’il faut comprendre : Le cerveau supérieur (le néocortex), qui gère la logique et le calme, ne finit sa maturation qu’autour de 25 ans ! En revanche, le cerveau émotionnel est très actif dès la naissance. Quand votre enfant explose, ce n’est pas de la manipulation ou un caprice : c’est simplement que son ‘ordinateur central’ est temporairement hors service.
Le rôle du parent : Puisque son cerveau ne peut pas encore s’auto-réguler, l’enfant a besoin du nôtre pour s’apaiser. C’est ce qu’on appelle la co-régulation.
Dans le prochain épisode, nous verrons pourquoi il est possible de changer nos propres réflexes grâce à la neuroplasticité !
Souvenez-vous : la bienveillance envers soi est la première étape pour pouvoir l’offrir, avec authenticité, à ses enfants.«
suite demain….
L’Art d’Être Soi
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